Запечені овочі з травами.

це розділ, де зібрані здорові та смачні страви для тих, хто дбає про своє здоров'я. Вони включають безглютенові, низькокалорійні, веганські та інші дієтичні варіанти, які допоможуть зберегти баланс у вашому харчуванні.
Відповісти
Аватар користувача
Oksana
Повідомлень: 206
З нами з: 19 лютого 2023 19:57

Запечені овочі з травами.

Повідомлення Oksana »

Інгредієнти:

Картопля – 2 шт.
Морква – 1 шт.
Цукіні – 1 шт.
Перець болгарський- 1 шт.
Цибуля- 1 шт.
Броколі - 150 гр.
Томати - 2-3 шт.
Оливкова олія – 2-3 ст. л.
Розмарин, чебрець, орегано – за смаком
Сіль, перець
Можна додати будь-які овочі на свій смак.

Спосіб приготування:

Наріжте овочі кубиками, приправте сіллю, перцем і травами.
Запікайте при 180°C 20-25 хвилин до м’якості овочів.

Зображення
Відповісти

Повернутись до “Дієтичні рецепти”